習慣化– category –

はじめに ＆ 習慣化の究極のコツ 何かを始めてもすぐに飽きてしまって長続きしない、という悩みを持たれている方はめちゃくちゃ多いのではないかと思います。僕もかなりの飽き性で、英会話、ジム通い、ギター、ダイエット、と途中で投げ出してしまった事は...

40代、50代になると仕事や子育てなんかにも少し余裕が出てくる人もいるのではないかと思います。そうなると新しい趣味なんかを始めたりする人も多いかと思いますが、僕もご多分にもれず40代後半から副業を始めたり、趣味でギターや英語なんかを始めたりし...